Joga światłem życia. BKS Iyengar

BKS Iyengar (1918-2014), jeden z największych współczesnych mistrzów hatha-jogi, zaprasza do wewnętrznej podróży ku przemianie – na ścieżce jogi - aby osiągnąć zdrowie fizyczne, emocjonalne, jasność umysłu, przejrzystość intelektu i duchową szczęśliwość. Zwraca uwagę w książce na problemy wewnętrzne i zewnętrzne, które pojawiają się u praktykujących, odwołuje się do przykładów z własnego życia i przykładów ze współczesnej kultury, pokazuje, jak uważność, którą daje joga, zmienia nasze życie i jak joga może pomóc w osiągnięciu harmonii i szczęśliwości w życiu.


284 strony, oprawa twarda